พัทยาเดลีนิวส์

Hilton
14 กันยายน 2549 :: 14:09:32 pm 10229

“เลือกเครื่องสำอางและครีมบำรุงให้เหมาะกับวัย”

ตั้งแต่ วัยทารก วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่หรือวัยทำงาน และวัยชรา ซึ่งแต่ละวัยนั้นจะมีความแตกต่างกันแทบจะทุกด้าน

มนุษย์เรานั้นสามารถแบ่งการเจริญเติบโตเป็นวัยต่างๆ ตั้งแต่วัยทารก วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่หรือวัยทำงาน และวัยชรา ซึ่งแต่ละวัยนั้นจะมีความแตกต่างกันแทบจะทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นการดำเนินชีวิต อารมณ์ การรับผิดชอบ จนถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย…..ถ้าจะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของร่าง กายนั้น วัยผู้ใหญ่เป็นวัยที่ต้องดูแลร่างกายเป็นพิเศษกว่าวัยอื่น เพราะวัยนี้เป็นวัยที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะเรื่องผิวพรรณที่ต้องบำรุงรักษามากกว่าปกติ โดยหลักในการดูแลต้องปฏิบัติทั้งภายในและภายนอก กล่าวคือ ภายในก็คือเลือกรับประทานอาหารที่ประโยชน์ต่อร่างกาย ทำจิตใจให้แจ่มใส ส่วนภายนอกก็คือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการบำรุงที่ตรงต่อจุดประสงค์ของการบำรุง และให้คุณค่าในด้านการซ่อมแซมหรือพื้นฟูสภาพผิว เช่น ครีมบำรุงต่างๆ ทั้งเดย์ครีม ไนท์ครีม เป็นต้น….เมื่อพูดถึงการเลือกใช้ครีมบำรุงให้เหมาะกับวัย ดังนั้นครับฉบับนี้ผู้เขียนจะมาพูดถึงหลักในการเลือกเครื่องสำอางและครีม บำรุงให้เหมาะกับวัย มาดูกันซิครับว่าในแต่ละวัยนั้นมีหลักในการเลือกใช้กันอย่างไร

               อันดับแรกที่ผู้เขียนจะแนะนำก็คือหลักในการ เลือกใช้ครีมบำรุง เริ่มกันตั้งแต่วัยรุ่นกันก่อนค่ะ

               วัยนี้จะอยู่ในช่วงอายุตั้งแต่ 18-25 ปี วัยนี้ผิวพรรณถือว่ายังไม่ต้องการบำรุงมากเท่าไหร่นัก เพราะสภาพผิวยังอยู่ในสภาพที่ดี การดูแลทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ และเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีคุณสมบัติในการ เพิ่มความชุ่มชื่น ให้แก่ผิวหน้าก็คือว่าเพียงพอแล้วสำหรับวัยนี้ และที่ขาดไม่ได้ก็คือครีมกันแดดที่มีค่า SPH ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป ทาทุกวันก่อนออกจากบ้าน ทั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดที่เป็นตัวทำลายผิว มาสร้างรอยหมองคล้ำให้กับผิวหน้า

               วัยต่อไปก็คือวัยผู้ใหญ่หรือวัยทำงาน ซึ่งวัยนี้มีอายุอยู่ระหว่าง 25-40 ปี ผิวในวัยนี้เป็นผิวที่ต้องการบำรุงรักษากว่าวัยอื่น สาเหตุก็เพราะวัยในช่วงนี้เป็นวัยที่ผิวพรรณโดยเฉพาะผิวหน้าต้องสัมผัสกับมล ภาวะนอกบ้านอยู่ตลอดเวลา หรือแม้แต่สภาวะในด้านความเครียดหรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ สิ่งต่างๆ เหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของผิว ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการบำรุงผิวต้องเลือกที่มีส่วนผสมของการ ป้องกันเป็นหลัก ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดด ไนท์ครีม แดย์ครีม หรือจะเป็นครีมบำรุงที่ใช้เฉพาะจุด เช่น อาย์ครีม ซึ่งครีมต่างๆ เหล่านี้ จะมีคุณสมบัติในการป้องกันไม่ให้ผิวเกิดริ้วรอย หมองคล้ำก่อนวัย รวมถึงช่วยเสริมสร้างให้ผิวมีสุขภาพดียิ่งขึ้น

               สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป วัยนี้ผู้เขียนไม่อยากใช้คำว่าวัยชรา ซึ่งความเป็นจริงแล้ววัย 40 ยังอยู่ในช่วงของวัยทำงาน ส่วนอายุที่เหมาะกับการเรียกวัยชราน่าจะเป็นช่วงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปหรือที่เรียกว่าวัยปลดเกษียน แต่ที่ผู้เขียนกล่าวว่าวัยในช่วง 40 เป็นวัยที่เข้าสู่การเปลี่ยนของร่างกายอีกช่วงหนึ่ง โดยเฉพาะทางด้านอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย หรือที่เราเรียกว่าวัยทอง วัยนี้การการดูแลร่างกายและจิตใจจึงถือว่ามีความสำคัญอย่างมากเช่นกัน ส่วนเรื่องการดูแลผิวพรรณให้คงดูสดใสนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมในด้านการบำรุง ไม่ว่าจะเป็นเดย์ครีม ไนท์ครีม หรือจะเป็นครีมบำรุงเฉพาะจุด เป็นต้น นอกจากครีมบำรุงที่ใช้แล้ว คุณผู้อ่านที่อยู่ในวัยนี้ยังต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่าง กาย รับประทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง หันมารับประทานพวกผักผลไม้แทน ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ ทำจิตใจให้แจ่มใส แค่นี้ก็มีผลทำให้ผิวพรรณแปล่งปลั่งมีสุขภาพดีแล้วครับ

ในวัยต่างๆ นั้น ครีมบำรุง หรือมอยส์เจอไรเซอร์ถือว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ดังนั้นผู้เขียนมีหลักในการเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์มาฝากค่ะ

               การเลือกมอยส์เจอไรเซอร์มาบำรุงผิวนั้นก่อนอื่นคุณผู้อ่านต้องทราบก่อนว่า ตนเองมีสภาพผิวแบบไหน ถ้าคุณเป็นคนผิวมัน ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์แบบที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน จะสังเกตุได้ง่ายตรงฉลากของผลิตภัณฑ์จะเขียนว่า “OIL FREE” ส่วนคนที่มีผิวแห้งเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการเพิ่มความชุมชื่น แก่ผิว โดยส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปแบบของเนื้อครีมที่มีความเข้มข้นสูง และคนที่มีผิวธรรมดาหรือผิวผสม เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ ได้ตามปกติทั่วไป โดยส่วนใหญ่อยู่ในรูปของโลชั่น ที่มีเนื้อครีมบางเบา ส่วนใครที่มีผิวผสมก็ทาเมอร์เจอไรเซอร์ให้เว้นบริเวณ ที- โซน…ในปัจจุบันการเลือกซื้อหาผลิตภัณฑ์ต่างๆ มาบำรุงผิวนั้นสามารถเลือกซื้อมาใช้ได้ง่าย เพราะผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดทางผู้ผลิตจะระบุมาอย่างชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์แต่ละ ชนิดเหมาะกับสภาพผิวแบบไหน

               เมื่อพูดถึงหลักในการเลือกใช้ครีมบำรุงในวัยต่างๆ ไปแล้ว คราวนี้ผู้เขียนจะมาพูดถึงหลักในการเลือกใช้เครื่องสำอางในแต่ละวัยกันบ้าง ก่อนอื่นต้องมาทำความรู้จักกันก่อนว่าเครื่องสำอางคืออะไร… เครื่องสำอางคือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมสร้างให้ผิวพรรณดูดีขึ้น ดังนั้นจึงเห็นได้ว่าวัยในการทำงานจึงเป็นวัยที่ใช้เครื่องสำอางมากกว่าวัย อื่น ส่วนวัยเด็กและวัยรุ่น นั้นเครื่องสำอางไม่มีความจำเป็นต่อวัยดังกล่าว เนื่องจากวัยนี้เป็นวัยที่มีสุขภาพผิวที่ดี เป็นวัยที่สดใส ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลใดที่ต้องมาใช้เครื่องสำอางในการเสริมสร้างให้ผิวดูดี สำหรับหลักในการเลือกใช้เครื่องสำอางมาใช้นั้น หลักง่ายๆ ก็คือเลือกใช้ให้เหมาะกับตนเอง ไม่ควรซื้อหรือเลือกเพราะแรงจูงใจรอบข้าง เช่นเพื่อนแนะนำ หรือเลียนแบบเพื่อน ทั้งนี้เนื่องจากแต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน ดังนั้นการเลือกโดยวิธีทดสอบกับตัวเองจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดค่ะ

               เป็นอันว่าหลักการเลือกใช้ครีมบำรุงและเครื่องสำอางให้เหมาะกับวัยนั้น ถือเป็นอีกแนวทางหนึ่งที่ผู้เขียนอย่างแนะนำให้คุณผู้อ่านนำไปปฏิบิติ ทั้งนี้เพื่อที่คุณจะได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับสภาพผิวและเกิดประโยชน์โดยตรง ต่อผิวของคุณ แต่อย่างไรก็ตามครับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ อย่างมองแค่ยี่ห้อหรือราคาเป็นหลัก บางสิ่งบางอย่างของแพงไม่ใช่ว่าจะมีคุณค่าหรือประโยชน์เสมอไป แต่ทางตรงกันข้ามของถูกอาจมีคุณค่ามากกว่า ดังนั้นก่อนจะควักเงินออกจากกระเป๋าจงไตร่ตรองให้ถ้วนถี่ เมื่อเงินออกไปแล้วจะเรียกกลับคืนมาไม่ได้….คุณผู้อ่านเคยได้ยินคำนี้ไหมคะ ที่เค้าว่า “ไม่รวยก็สวยได้”….

Reporter : PDN staff   Photo : Internet   Category : สุขภาพ

แสดงความคิดเห็น


    

*

ข้อความหรือความเห็นที่เข้าสู่โปรแกรมนี้ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของระบบ และมีสิทธิ์อย่างถูกต้องที่จะไม่รับผิดชอบใดๆ กรุณาแสดงความคิดเห็นอย่างสุภาพ และใช้วิจารณญาณในการอ่านทุกข้อความ หากท่านเห็นข้อความใดผิดต่อกฎหมาย สามารถแจ้งได้ที่ webmaster@pattayadailynews.com