พัทยาเดลีนิวส์

Hilton
01 เมษายน 2552 :: 17:04:21 pm 1227

ดื่มอย่างไร..ไม่ให้เมา?

เหล้า หรือ แอลกอฮอล์ เป็นสารเคมีกึ่งธรรมชาติ สังเคราะห์ มีฤทธิ์กดระบบประสาทส่วนกลาง ผู้ที่กินเหล้าในปริมาณไม่มาก จะรู้สึกผ่อนคลาย เนื่องจากแอลกอฮอล์ไปกดจิตใต้สำนึกที่คอยควบคุมตัวเอง ทำให้กล้าแสดงออกมากขึ้น แต่เมื่อกินมากขึ้นๆ ก็จะกดสมองบริเวณอื่นๆ ทำให้เสียการทรงตัว พูดไม่ชัด จนกระทั่งหมดสติในที่สุด..

ดังนั้นคืนสังสรรค์ปาร์ตี้สุดมันส์ ของท่านนักดื่มทั้งหลาย อาจกลายเป็นฝันร้าย เพราะอาการเมา การดูแลการดื่มของตัวเอง จึงเป็นเรื่องสำคัญ ที่นักดื่มทั้งหลายควรพึงปฏิบัติ ซึ่งวิธีชะลออาการเมาก็มีมากไม่น้อย แล้วแต่ใครจะนำข้อไหนไปใช้ก็ไม่ว่ากัน…
อย่าปล่อยให้ท้องว่าง จำไว้เสมอว่า ก่อนการดื่มทุกครั้ง ควรหาอะไรทานไม่ให้ท้องว่าง เพราะการดื่มเหล้าขณะท้องว่าง แอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมได้ง่าย ทำให้เกิดอาการเมาอย่างรวดเร็ว เมื่อกินอาหารมาก่อน แอลกอฮอล์ใช้เวลา 1 ถึง6 ชั่วโมง จึงจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย แต่ถ้ากินเหล้าในขณะที่ท้องว่าง แอลกอฮอล์ใช้เวลาดูดซึมเพียง 30 นาที ถึง 2 ชั่วโมง และนอกจากอาการเมาจะมาเร็วกว่าปกติแล้ว อาจเจอโชคสองชั้น กลายเป็นโรคกระเพาะหรือกระเพาะอักเสบอีกด้วย

รู้จักข้อจำกัดของตัวเอง ผลการศึกษาในสหรัฐอเมริการะบุว่าบางคนมีปฏิกิริยาต่อแอลกอฮอล์ไวกว่าคนอื่น นอกจากนี้อัตราของการดูดซึมแอลกอฮอล์ก็ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนของแต่ละคนด้วย ดังนั้นผู้หญิงจะเมาเร็วเป็นพิเศษในช่วงที่รังไข่ผลิตไข่ และช่วงก่อนมีประจำเดือน รู้อย่างนี้แล้ว วันไหนไม่พร้อมก็เบาๆซักนิดก็จะดีกว่านะสาวๆ

ดื่มช้าๆ เวลามีทั้งคืน ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า ยุงไม่มีทางที่จะบินมาไข่ที่แก้วเหล้าของคุณได้ น้ำแข็ง..ไม่ใช่ของหายาก ละลายแล้วก็เติมใหม่ได้ ดังนั้นไม่ต้องรีบกิน ค่อยๆจิบ ดื่มช้าๆ อย่าไปเชื่อหรือทำตามเพื่อนทุกอย่าง เพื่อนบอกให้หมดแก้วก็หมด.. สุดท้ายเราเมา แต่เพื่อนไม่เมา มีให้เห็นกันบ่อยไป

ดื่มน้อยๆ เพื่อดื่มนานๆ วิธี นี้คงไม่เป็นที่สนใจเท่าไรกับพวกนักดื่มคอทองแดง แฟนพันธ์แท้แอลกอฮอล์ทั้งหลาย แต่นักดื่มมือใหม่หรือใครที่รู้ตัวว่า เอาเหล้าหยอดตาก็เมาแล้ว วิธีนี้คงเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่ต้องลบคำว่ากินให้คุ้มออกไปจากหัว ไม่ต้องกินให้ได้โล่ก็เมาเหมือนกันได้ แต่เมาพอบางๆ ระดับที่ตัวคุณกำลังสนุกจะดีที่สุด

ดื่มเหล้าสลับกับน้ำ การดื่มเหล้า 1 แก้วสลับกับน้ำเปล่า 1 แก้ว นอกจากชะลออาการเมาของคุณแล้ว ยังช่วยให้คุณเข้าห้องน้ำได้บ่อยขึ้น คุณก็ขับเอาแอลกอฮอล์ออกมาได้เยอะขึ้นเช่นกัน วิธีนี้เหมาะกับคนที่ไม่มีปัญหาเรื่องการเข้าห้องน้ำอย่างท่านหนุ่มๆทั้ง หลาย หรือใครที่โต๊ะอยู่ใกล้ห้องน้ำ

เข้าห้องน้ำบ่อยๆ ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าให้คุณไปเต้นหรือไปนั่งฟังเพลงในห้องน้ำ แต่หมายถึงการขับถ่ายบ่อยๆ แอลกอฮอล์จะถูกขับออกมาจากร่างกาย ช่วยลดอาการเมาของคุณให้ลดลงได้บ้าง วิธีนี้หนุ่มๆ คงไม่เป็นปัญหา ที่ไหนก็ได้ยิงกระต่ายได้หมด แต่สำหรับสาวๆ จะเก็บดอกไม้ไม่เลือกที่ไม่ได้ คงต้องขอ “ทำใจ”อย่างเดียว เพราะปัญหาประชากรที่ใช้มีมากกว่าปริมาณห้องน้ำอันนี้น่าเห็นใจ

เต้นลืมโลก การเต้นเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้อาการเมาดีขึ้นได้ โดยเฉพาะการเต้นที่ทำให้เหงื่อออก ขอย้ำ..เหงื่อต้องออกเท่านั้น คงใช้ไม่ได้ผล กับท่าเต้นในที่แคบพอดีตัว แค่กระดิกนิ้วตามเพลง เพราะการที่ร่างกายเราขับเหงื่อออกมา จะช่วยให้แอลกอฮอล์ถูกขับออกมาด้วยเช่นกัน แล้วถ้าถามว่าต้องเต้นท่าไหนถึงจะดีที่สุด กฎตายตัวของการเต้นไม่ได้ระบุไว้ อยู่ที่สไตล์ของตัวคุณเองค่ะ


Reporter : PDN staff   Photo : Internet   Category : กินดื่ม

แสดงความคิดเห็น


    

*

ข้อความหรือความเห็นที่เข้าสู่โปรแกรมนี้ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของระบบ และมีสิทธิ์อย่างถูกต้องที่จะไม่รับผิดชอบใดๆ กรุณาแสดงความคิดเห็นอย่างสุภาพ และใช้วิจารณญาณในการอ่านทุกข้อความ หากท่านเห็นข้อความใดผิดต่อกฎหมาย สามารถแจ้งได้ที่ webmaster@pattayadailynews.com